ライブ前にしっかり整えておこうと思って、
今日はカラダのメンテナンスDAY。

体の中、骨にはいっぱい関節、接続部があって
そのそれぞれが微妙に動いて体の動きを作っている。
訓練したら体はもっともっと動くし、
脳の動きも活発になる。

今日は胸郭の動きの確認。
胸郭って、内臓を守ってるカゴみたいな骨のことね。

って、もう長い間そんなに動かしてないからさぁ
よく分からないなってなもんよ。
でも、ゆっくり色々体を動かすとなーんとなくわかる。
動かしにくいとか、それ以上は痛いとかいう体の微妙な声。
無理をせず、その声を訊きながらリラックスしていくと
立ち上がった時にスーッと体が軽くなっている。

ほんま、体って良くできてるよ。
すごいと思う。

知れば知るほど神秘的。
神様すごいよなぁ~!


そして何より、
ステージで想いを表現できるってことは本当に幸せなこと。

いよいよ次の週末、
Claps! 飯田マキトのアルバム発売ライブ。

感謝の気持ち、この体いっぱい使って精一杯伝えられたらいいなと思っています。
あーいよいよだなぁ!

みんなに会えるのがとても楽しみでーす(^^)
最高な1日のために、体調整えてしっかり挑みます!








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