顔の表情を変える筋肉のハナシ。

笑顔をつくるときは13ヶ所程度、

怒りをはじめとする憎悪の表情をつくるためには40ヶ所以上の筋肉を使うみたい。

怒るって疲れるんだね~。
だからストレス溜まっちゃうんだね~。
んで、体を壊してしまう。

人に腹立てて壊れるのは自分っていややなぁ。。。



受け売りのコトバやけど、

『今の自分が丁度いい』

『今の環境が丁度いい』

この言葉、なんだか肩の力がすーっと抜ける感じ。

怒りなどの感情は、
『今が良くない』と思うから他人(または自分)に腹を立ててしまうんだよね~。

うん、その通り
うまくいかないこともツイてないことも日々あるもんね~。
なーかなか、いつも笑顔ってのはムズカシイ。



もっとお気楽ご気楽に、

『今の自分が丁度いい』って
全てを受け入れることが出来たら...

130歳まで生きれるんじゃないかな~(笑)


どう、俺と一緒に目指してみない?
130歳。
130歳、都雅都雅でライブ(笑)
カッコイイなぁ!



『今の自分が丁度いい』

『今の暮らしが丁度いい』

『今の仲間が丁度いい』

『今の毎日が丁度いい』



あつかんでも飲みながら、

お気楽、ご気楽にね~(^-^)
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